孕妇不可以吃一些野生动物的上海时候肉，不要吃一些腌制的代妈肉类，或者是招聘一些特殊的海产品，比如说螃蟹肉，心监不新鲜的上海时候肉类也尽量不要吃，容易造成胃肠功能的代妈紊乱或者是胃肠炎。孕妇吃肉自然是招聘有很多好处的，比如能够改善贫血、心监补充蛋白质等，上海时候而且孕期能吃的代妈肉类也有很多，不过要注意的招聘是，有些肉类是心监孕期需要禁止食用的。

以下的上海时候肉类就不吃最好：兔肉、蛙肉，代妈蟹肉，招聘狗肉，甲鱼，驴肉，黄鳝肉，蛇肉，动物肝脏，鳗鲡。

孕期的每一项孕检都非常的重要，孕妇需要提前做好孕检计划，以便能遵医嘱定期的去医院孕检。但是也有一些孕妇比较随意，并不会提前制定计划，甚至都不清楚每一次孕检的项目，那胎心监护什么时候做？

胎心监护一般在孕晚期做，是怀孕32周以后，一般每周一次，一直做到临产，可以了解胎儿在未来的一周之内有没有异常情况，监测胎儿的储备能力。如果评分在9分以上，一般问题不大，可以定期观察。如果评分比较低，需要通过吸氧、输液看能否纠正，持续不能缓解，可以在37周以前促进肺成熟，终止妊娠。

做胎心监护也得分情况，如果超过37周以后，可以通过引产或者剖宫产结束分娩。如果合并有贫血，妊娠期高血压疾病这些情况，可以提前做胎心监护，从28周就可以开始做，监测胎儿宫内情况。

做产检时基本都会检查胎心的，一般做20分钟左右，在怀孕32周以后开始，胎心监护可以发现胎儿有无缺氧的情况。怀孕以后一定要在医生的嘱咐下常规做产前检查，孕晚期每两周做一次，如果有特殊情况随时就诊。

怀孕时要补钙，预防母儿都缺钙，要放松心情，注意要多多休息，不要熬夜，多吃营养的食物，合理搭配膳食，少吃辛辣生冷刺激的食物，每天要适当的运动增强抵抗力，多喝水。

及时有效的监控胎心是很重要的，胎心是胎儿心脏跳动的表现，不同时期的胎儿发育会有不同频率的胎心。数胎心自己在家就可以完成。孕妇妈妈可以自己计时数宝宝的胎心，这是一个既方便又准确的对于胎心的监控。

Tips：

建议妈妈在数胎心的时候要平静，不要剧烈运动后数胎心。