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如果是偶尔出现，胎心正常，胎监不过关可以通过调整心态、食疗等方法来缓解；如果经常出现，可能与胎儿窘迫、脐带绕颈等原因有关，需要通过低流量吸氧、终止妊娠等方法来缓解。具体分析如下：

一、偶尔出现

胎心一般指胎儿的心跳，反映胎儿在宫内状态，在做胎监时，如果孕妇的情绪比较激动，或者进食量过少而造成胎儿发育不良，可能会导致出现胎心，正常胎监不过关的情况。建议孕妇注意调整心态，尽量保持心态平和，以免影响胎儿发育，同时要注意可以适量吃一些鸡肉、菠菜、猕猴桃等营养丰富的食物，以补充营养。

二、经常出现

胎儿窘迫是指胎儿在子宫内有缺氧征象，脐带绕颈是指脐带缠绕在胎儿的颈部，胎儿窘迫和脐带绕颈可能会导致胎心正常，胎监不过关的情况经常出现。如果是胎儿窘迫造成的，建议孕妇通过低流量吸氧的方法来补充氧气；如果是脐带绕颈造成的，未足月的孕妇一般不需要进行特殊的治疗，定期复查即可，若是足月的孕妇且症状较重，则建议通过剖宫产来终止妊娠。